Le samedi 6 octobre prochain à 14h00 au Parc Paofai,
Marche Nordique Tahiti organise
la Journée Nationale de la Marche Nordique.
Cette journée est l’occasion idéale d’essayer gratuitement cette pratique de marche dynamique avec des bâtons, accessible à tous, qui allie travail d’endurance et renforcement de l’ensemble du corps.
Le principe est simple: il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide des bâtons.
Par la simplicité de sa technique, la marche nordique s’adresse à tous les publics et procure plaisir et bien-être.
Elle permet de décompresser et de se dépenser en extérieur dans une ambiance conviviale..
