NON AU DOPAGE

Nous vous proposons ici une suite d’article en rapport avec l’aspect
médical de la pratique de l’athlétisme. Nous espérons que ces articles
vous éclaireront sur certaines questions, vous aiderons à éliminer
certaines mauvaises pratiques mais n’oubliez pas qu’en cas de pépin
physique, rien ne remplace l’avis d’un spécialiste.
Voici un clip vidéo créé afin de prévenir les blessures les plus fréquentes en athlétisme, en marche nordique et en course hors stade. Il décrit les dix exercices à intégrer dans votre préparation, en particulier à l’échauffement, d’où le nom…
Veuillez trouver ici le décathlon de la prévention des blessures .
Sur les bursites ou tendinites ?
Sur les tendinites achilléennes.
Sur les périostites.
Podologie et pied bien équilibré.
Sur la préparation podologique dans les courses longues.
Pour vous, une série d’articles sur le muscle et ses principaux maux. Et une autre plus spécifique aux lésions musculaires.